プチ断食を試してみた

ボクが考えるプチ断食とは「週に1日(丸24時間)断食する」ことです。プチ断食には沢山のステキな効果があるらしく、「だったら自分で試してみよう!」と思って立ち上げたブログです。私がプチ断食を通じて感じた内容を素直に書いていこうと思っております。

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